Зубная нить: нужно ли пользоваться, как часто, плюсы и минусы

Зубная нить – гигиеническое средство для устранения частиц пищи и зубного налета из межзубных промежутков. Этот элемент выпускается производителями в небольших пластиковых контейнерах и имеет еще несколько названий – дентал флосс или зубной флосс.

Какие бывают зубные нити

Зубные нити классифицируют по ряду признаков.

По форме поперечного сечения:

• плоские – из-за легкого проникновения в очень узкие промежутки оптимальны для чистки зубов, максимально плотно расположенных друг к другу;
• круглые – подходят для ухода за зубным рядом с большими промежутками;
• ленточная – идеальны для очень широких промежутков (наличие диастем и трем).

По наличию пропитки:

• пропитанные лечебно-профилактическими составами;
• не имеющие пропитки.

По обработке поверхности:

• вощеные;
• невощеные.

По толщине:

• обычная;
• объемная – набухающая при контакте с влагой.

По материалу, а также по назначению: для индивидуального использования и для применения в стоматологическом кабинете.

Из чего сделана зубная нить, состав

Флоссы могут быть изготовлены из следующих видов волокна:

1. Искусственное (нейлон) – отличается высокой прочностью, маленьким диаметром и доступной ценой.
2. Натуральное (шелк) – характеризуется низкой прочностью, из-за чего используется довольно редко.
3. Тефлоновое – обладают наименьшим коэффициентом трения, практичны и долговечны, имеют достаточно высокую стоимость.

При производстве зубных нитей часто используют специальные составы (пропитки), обладающие одним или несколькими положительными свойствами: очищающими; отбеливающими; укрепляющими; лечебными.

Наиболее распространенные из них:

• фторид натрия – предупреждает развитие кариеса и создает эмали защиту от разрушения;
• нейтральные полимеры – облегчают проникновение нити в самые труднодоступные места и снижают силу трения;
• раствор хлоргексидина – проявляет бактерицидное действие;
• ментол – придает ощущение свежести, оставляет приятный вкус во рту;
• антисептики – поддерживают баланс микрофлоры в полости рты и продляют срок эксплуатации зубной нити;
• красный перец – стимулирует кровообращение в деснах.

Толщина

Обычная толщина волокна нейлоновой зубной нити варьируется в диапазоне 0,005-0,007 мм. Вместе с тем производителями представлены объемные нити, имеющие свойство набухать при контакте со слюной. Такая нить лучше устраняет мельчайшие частицы пищи, и рекомендована к использованию в следующих случаях:

• рецессия десны;
• оголение шеек и корней зубов;
• заболевания периодонта.

Что значит вощеная зубная нить и невощеная

Эффективность использования нити обуславливает способ обработки ее поверхности. Существует два вида зубной нити: вощеная и невощеная. Оба варианта имеют свои особенности, преимущества и недостатки.

В чем разница

Вощеная зубная нить отличается гладкой, пропитанной воском поверхностью, обеспечивающей ей легкое скольжение между зубами. Из-за низкой вероятности повреждения десны эта модель рекомендована детям и начинающим. Другие плюсы вощеной нити – прочность и длительный срок хранения (5 и более лет). Недостаток заключается в некачественном удалении налета, обусловленным быстрым проскальзыванием в промежутках между зубами из-за гладкой структуры.

Невощеная нить – жесткое изделие, разделяющееся на несколько нитей в процессе использования. Это свойство позволяет охватывать больше площади в процессе чистки. Из-за отсутствия пропитки невощеная нить подходит даже аллергетикам. Ее твердые волокна эффективно удаляют налет, но в то же время повышают риск травмирования десен. По этой причине она больше подходит людям, уже имеющим опыт обращения с флоссом.

Какая лучше

Выбор между двумя вариантами зубной нити нужно осуществлять, исходя из личных предпочтений. Тем не менее, стоит принять во внимание несколько рекомендаций:

• при воспалении пародонта рекомендуется отдать предпочтение изделию с антибактериальной пропиткой;
• при деминерализации зубной эмали хорошо подойдет нить с фтором;
• избавиться от пигментированного зубного налета поможет изделие с папаином;
• свежесть дыханию придадут ароматические пропитки: мята, кардамон, клубника и т.п.

Людям, плохо переносящим ароматизаторы, лучше всего использовать нити без пропитки.

Нужно ли пользоваться зубной нитью и зачем

В процессе очистки флосс удаляет зубной налет и остатки пищи в самых труднодоступных местах – в межзубных промежутках и пришеечной области, куда не проникает щетина зубной щетки. Обычно именно здесь локализуется кариозное поражение. Ежедневное использование этого гигиенического средства позволяет предотвратить развитие патологического процесса, ликвидировав значительное количество микроорганизмов.

Помимо качественной прочистки зубов флосс помогает избавиться от галитоза – неприятного запаха изо рта, при условии, что он вызван наличием бактериального налета в ротовой полости.

Польза и вред

Плюсы от использования зубной нити заключаются в следующем:

• нормализация кислотности;
• уменьшение налета на зубной эмали;
• предотвращение развития болезней десен, кариеса, а также образования камня;
• избавление от неприятного запаха из полости рта.

Применение в комплексе таких гигиенических средств, как флосс, зубная щетка и ополаскиватель в разы снижает риск возникновения стоматологических заболеваний.

Неправильное использование флосса может стать причиной ряда проблем:

• механическое повреждение или раздражение тканей десен;
• травмирование языка и щек, что может вызвать распространения инфекции;
• разрушение пломб.

Периодические повреждения могут привести к потере зубов.

Как часто нужно пользоваться зубной нитью

Использование вощеной нити рекомендовано после каждого приема пищи (перед чисткой с зубным порошком или пастой). Из-за большей агрессивности невощеный флосс стоит применять не чаще 2 раз в день.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Очистку зубов флоссом осуществляют по следующему алгоритму:

1. Для одной процедуры от катушки отматывают отрезок 35-40 см.
2. Большую часть нити наматывают на средний палец одной руки, а меньшую – на такой же палец другой руки. При этом не намотанным должен остаться интервал длиной около 7 см.
3. Для очистки одного зуба понадобится 2-3 нити. Этот фрагмент захватывают свободным пальцем, натягивают и осторожно заводят в межзубное пространство почти до самой десны и прижимают к обрабатываемой поверхности.
4. Чистку проводят в нескольких направлениях
   1. к режущим краям на жевательной поверхности;
   2. снизу вверх на нижней челюсти;
   3. сверху вниз на верхней челюсти.
5. После обработки каждого промежутка отрезок заменяют, намотав использованную часть на палец с небольшим количеством нити, и отмотав чистый отрезок такой же длины с другого пальца.
6. Обработка всех оставшихся просветом выполняется по такому же принципу.

Чистка зубной нитью при брекетах

Для процедуры понадобится фрагмент нити длиной около 40 см. Последовательность манипуляций:

1. Флосс протягивают под дугой, разместив в расположенные между соседними зубами щели.
2. Один конец нити протягивают и выводят с противоположной стороны, чтобы обеспечить чистку зуба сзади.
3. Выполняя движения вперед-назад, устраняют скопившийся налет и частички пищи.
4. По окончании процедуры нить вытягивают, после чего приступают к обработке остальных элементов.

При мостовых протезах

Для чистки мостовых протезов нить аккуратно заводят в промежуток, прилегающий к десне, и двигают изделие из стороны в сторону. Таким способом выполняют обработку всех единиц. Манипуляции проводят с максимальной осторожностью, чтобы не причинить вреда десне.

Отзывы покупателей

На основании отзывов пользователей можно сделать вывод, что флосс прост и удобен в эксплуатации, позволяет избавиться от налета и остатков пищи даже при наличии мостовых протезов и установленных брекетах.

Как выбрать зубную нить

Выбор флосса осуществляют с учетом нескольких факторов:

• наличие или отсутствие стоматологических заболеваний;
• состояние пародонта;
• промежуток между зубами;
• плотность эмали;
• чувствительность десны.

Предпочтение тому или иному изделию отдают с учетом особенностей их применения:

• не вощеная нить с поперечным срезом подойдет при отсутствии стоматологических проблем и наличии промежутка между зубами;
• для получения эффекта отбеливания, профилактики кариеса, освежения дыхания и т.п. выбирают нити с пропиткой;
• при воспалении мягких тканей и близком расположении зубов друг к другу будут актуальны нити ленточного типа с бактерицидной пропиткой;
• при отсутствии заболеваний и воспалений и небольшом интервале между зубами лучше всего использовать вощеную нить;
• зубы с ослабленной эмалью рекомендуется чистить флоссом с пропиткой из фтора.

Зубная нить застряла между зубов: как достать

Застрявшую зубную нить можно извлечь при помощи продезинфицированного пинцета или флосса с меньшей толщиной.

Если эти методы не принесут желаемого результата, необходимо немедленно обратиться к стоматологу.

Чем можно заменить зубную нить

Заменой отсутствующей под рукой зубной нити могут стать:

• жевательная резинка без сахара;
• зубочистка.

Однако использование этих изделий на постоянной основе не рекомендовано, из-за их неспособности выполнить полноценную очистку.

Заменяет ли ирригатор зубную нить

Ирригатор – это гигиеническое средство для полости рта, которое может заменить флосс в следующих случаях:

• присутствие коронок, зубных протезов или брекетов;
• наличие заболеваний, поддающихся лечению посредством ирригатора;
• высокая чувствительность десен;
• необходимость в массаже.

Что лучше ирригатор или зубная нить

Преимущество ирригатора перед флоссом:

• возможность присоединения насадок;
• работа в нескольких режимах;
• удаление налета с большей эффективностью.

Зубная нить пользуется большей популярностью из-за своей доступности и долговечности.

Оптимальным вариантом станет комплексное использование этих средств после традиционной чистки зубов. Такое решение позволит поддерживать здоровое состояние полости рта и избавит от необходимости в стоматологических процедурах.