Как правильно умываться утром

Утреннее умывание

Очищение — первый и важный этап ухода за кожей. Утреннее умывание необходимо не только для тонизирования кожи лица после сна, но в большей степени для подготовки к нанесению уходовых средств и макияжа. Рассмотрим, как правильно умываться по утрам и какие средства нужно использовать.

Нужно ли умываться по утрам

Существует заблуждение о том, что утром достаточно лишь ополоснуть лицо водой, ведь на коже нет макияжа. Однако грамотное и тщательное очищение нужно также утром.

Пенка для умывания с зеленым чаем

Вечером очищающие средства удаляют макияж, а также грязь и уличную пыль с кожи. А утреннее умывание предназначено для того, чтобы смыть остатки ночного крема, а также кожное сало и пот, которые активно выделяются в течение ночи. Поэтому просто ополаскивание водой по утрам не способно правильно очистить кожу.

Кроме этого, утренний ритуал очищения подготавливает кожу лица к нанесению дневных уходовых средств и последующего макияжа. Если пренебречь очищением, крем не будет впитываться и не сможет выполнить свою функцию, а тональный крем и пудра не лягут ровно.

Как это делать правильно

Рассмотрим грамотный ритуал очищения кожи утром.

Какой водой лучше умываться по утрам

В идеале лучше использовать очищенную фильтрованную воду, особенно если ваша кожа склонна к аллергии и воспалениям. Однако если в вашем регионе водопроводная вода чистая, можно ей спокойно умываться.

Что касается температуры, то оптимально использовать умеренно теплую, или комнатной температуры. Слишком горячая вода будет вызывать активное салоотделение, и комбинированная кожа станет более жирной. Если использовать слишком холодную воду, можно спровоцировать спазм сосудов и появление покраснения и раздражения.

Чем умываться каждое утро

В отличие от вечернего очищения, утром желательно использовать очень легкие средства на мягкой очищающей основе — пенки, молочко, флюиды. Для комбинированной или жирной кожи также можно применять легкие гели для умывания.

Средства для умывания лица

Утром нельзя использовать гидрофильное масло или мицеллярную воду, поскольку они предназначены для удаления макияжа и обладают сильным очищающим эффектом, что совершенно не нужно утром.

Наносить средство желательно просто пальцами. Косметологи категорически не советуют применять спонжи, губки или щетки для умывания. При многоразовом использовании они накапливают большое количество бактерий, которые каждый раз контактируют с кожей лица.

Можно ли умываться льдом: польза и вред

Протирание лица кубиками льда имеет множество преимуществ: кожа мгновенно подтягивается, появляется тонус и гладкость, мелкие морщинки становятся менее заметными, уменьшаются отеки и синяки под глазами.

Важно помнить несколько правил:

  1. Протирайте льдом только очищенную кожу. То есть предварительно нужно умыться с помощью очищающего средства.
  2. Замораживайте только чистую фильтрованную воду. Вместо нее можно использовать охлажденные отвары трав (ромашка, календула, мелисса, крапива).
  3. При протирании льдом не задерживайте кубик долго на одном участке. Движения должны быть быстрыми, но при этом плавными, без сильного нажима на кожу.
  4. После этой процедуры легко промокните лицо полотенцем, чтобы убрать капли воды. Умываться больше не надо — можно сразу наносить тоник и крем. Если кубики льда сделаны на основе травяного отвара, можно не использовать тоник, а сразу переходить к нанесению уходовых средств.

Протирание лица кубиком льда

Однако такая процедура имеет некоторые противопоказания:

  • кожа со склонностью к появлению сосудистой сеточки;
  • любые воспалительные кожные заболевания, активные воспаления и угри;
  • наличие на коже царапин, ссадин, следов от ожогов;
  • простудные заболевания;
  • склонность кожи к повышенной чувствительности.

Если есть хотя бы одно из противопоказаний, лучше сначала попробовать умывать лицо льдом в течение нескольких секунд или совсем отказаться от этой процедуры.

Что будет, если не умываться по утрам

Утреннее очищение должно быть мягким, но эффективным. Если совсем не очищать лицо или просто ополаскивать его водой, можно усугубить состояние даже сухой кожи.

Для жирной, комбинированной кожи, а также при склонности к воспалениям, игнорирование пенки или геля по утрам может привести к появлению подкожных высыпаний, снижению тонуса. Жирная кожа постоянно выделяет большое количество кожного сала. Если утром не смыть его с поверхности кожи, он смешается с кремом, тональным средством, уличными пылью и грязью, и к вечеру обязательно появятся воспаления.

Умывание водой комнатной температуры

Итак, мы выяснили, что умываться утром с очищающим средством просто необходимо для кожи любого типа. Даже если вы не планируете наносить макияж и выходить на улицу, утром нужно обязательно смыть кожный жир и остатки ночного крема. Важно помнить о том, что для утреннего умывания нужно использовать только мягкое очищающее средство (мусс, пенка, молочко), даже если кожа склонна к повышенной жирности.

Оцените статью
Всё об уходе и красоте
Добавить комментарий