ТОП-14 домашних скрабов для тела: самые полезные, доступные, простые рецепты

Скраб для тела – неотъемлемая часть ухода за кожей. Благодаря этому косметическому продукту можно добиться ее красоты и гладкости, усилить работу кремов и лосьонов. Для чего нужен скраб для тела? Как его применять правильно? 

Что такое скраб для тела 

Правильно подобранный скраб для тела может значительно улучшить состояние кожи. Этот крем содержит абразивные частицы, более крупные, чем в продукте для лица. Они отлично справляются с удалением отмерших клеток. Состав благотворно действует на систему обновления, противодействует образованию отеков. Помимо этого скраб для тела имеет антицеллюлитный эффект, если пользоваться им как частью комплексного ухода.

Основа продукта увлажняющая и питательная, поэтому скраб имеет такое широкое действие. Кожа становится гладкой, ровной, мягкой, сияющей. Для отшелушивания используют разные частицы: кофе, размолотые фруктовые косточки, сахар, соль. В основном это натуральные компоненты. Скраб для тела от целлюлита обычно содержит кофеин. Применяют это средство для ног и рук, стоп, живота и зоны декольте, бедер. 

Когда необходим скраб для тела 

Покупной или домашний скраб для тела необходимо грамотно подобрать с учетом того, чего вы хотите добиться. Главный эффект продукта конечно же отшелушивающий и он не помешает обладательницам любого типа кожи. Благодаря стимуляции кровообращения, эпидермис становится более здоровым. Но данный продукт используют не только для очищения. 

В каких случаях нужно использовать скраб:

1. Если замечены признаки старения. В определенном возрасте кожа теряет способность к активному обновлению клеток и их замене. Все это негативно сказывается на образовании морщин, рельеф становится дряблым. Скраб в комплексе отлично борется со старением. 
2. Если волоски врастают. При склонности к врастанию обязательно нужно качественно отшелушивать кожу. Иначе возникнет не только визуальная неприятность, но и появятся воспаления. 
3. Для улучшения действия уходовых средств. На глубоко очищенной коже любые косметические средства работают интенсивнее. Это касается лосьонов, молочка, крема. Они просто лучше впитаются. 
4. Чтобы загар лег ровнее. На очищенную кожу, с которой удалили мертвые клетки загар ложится лучше. Кроме того, он и держится дольше. 
5. Для приятных ощущений. Скрабирование дарит очень приятные эмоции. Прежде всего это релакс, спокойствие, так что для создания хорошего настроения процедура подойдет также. 

Как правильно использовать скраб для тела 

Очень важно предварительно изучить правила как использовать скраб для тела. Нельзя применять данный продукт слишком часто, ведь он в любом случае создает некоторые микротравмы. Иногда возникает соблазн скрабироваться дважды в день, этого делать ни в коем случае нельзя. Частые процедуры приведут к раздражению, защитный слой эпидермиса разрушится. Достаточно применять состав с абразивными частицами раз или два в неделю. 

Перед процедурой кожа должна быть увлажненной и очищенной, поэтому сначала принимают душ или ванну, посещают баню. Помол частичек, механически отшелушивающих мертвые клетки, может быть разным. Крупные более агрессивно действуют, мелкие работают мягче. Поэтому и интенсивность воздействия должна отличаться. От размера частиц напрямую зависит как пользоваться скрабом для тела – активно растирать или аккуратно массировать. Кроме того, нужно учитывать и область воздействия, то есть часть тела. 

Как правильно пользоваться скрабом для тела:

1. Предварительно кожу очищают, по возможности распаривают или разогревают.
2. После этого наносят состав, массируют кожу несколько минут, обычно достаточно одной-двух, используя круговые движения. 
3. Затем скраб обязательно нужно смыть водой, то есть завершают процедуру опять же душем. 
4. После на кожу наносят крем, молочко или лосьон, масло. 

Если при скрабировании бедер можно массировать активно, то с зоной декольте и животом придется быть аккуратнее. Массаж в этих зонах максимально поглаживающий. Нельзя применять скраб для тела на лице, так как частички абразивного типа для нежной кожи слишком агрессивны.

ТОП-14 рецептов домашнего скраба для тела для самостоятельного приготовления 

Косметические продукты продаются в магазинах в большом ассортименте, но натуральный скраб для тела можно сделать самому. Эффект от такой процедуры нисколько не уступит салонному уходу, если все сделать правильно. Рецептов скраба для тела в домашних условиях очень много, можно подобрать под любой тип кожи. 

С тыквой 

Среди лучших скрабов для тела часто упоминают тыквенный. Это отличное средство не только для очищения, но и питания. Основной компонент тыква, остальное можно найти практически на любой кухне. 

Как приготовить:

1. Нужно соединить 1 стакан сахара и пюре тыквы в количестве ½ стакана. Продукт лучше предварительно отварить.
2. Затем вводят маленькую ложку меда и большую ложку масла. 
3. Все компоненты вымешивают и можно наносить на тело.
4. Долго крем лучше не хранить, но в стекле и в холоде он может постоять примерно неделю. 

Сахар допускается брать обычный, либо коричневый. Масло лучше использовать миндальное или оливковое. Можно менять количество компонентов по своим предпочтениям. 

С миндальным маслом 

Скрабы для тела с маслами – очень популярная категория. Особенным спросом пользуются рецепты с миндальным продуктом. Самое важно здесь купить чистое масло сладкого миндаля, остальные компоненты несложные. 

Как приготовить:

1. Следует приготовить чашку любого сахара, полчашки миндального масла, капсулы витамина Е в количестве 5 штук.
2. По желанию вводят 10 капель эфирного масла, которое подходит к типу кожи. 
3. Нужно соединить все компоненты, выдавите капсулы и тщательно вымешать. 
4. Консистенция не должна быть слишком жидкой, поэтому контролировать ее проще при помощи масла – вводить больше или меньше. 
5. Скраб хранится в закрытой емкости. 

Использование стандартное, активнее следует проработать локти и тыльные стороны рук. После обязательно наносят крем для тела. Безупречен для сухой кожи. 

Молочный

Как сделать домашний скраб для тела с молоком? Есть масса эффективных рецептов. В любом случае молоко прекрасно действует на кожу. В нем есть кальций, полезные микроэлементы, оно увлажняет, питает, оказывает противовоспалительный эффект, повышает тонус. Лучше всего молоко работает в комбинации с морской солью. 

Как приготовить:

1. Понадобится половина стакана молока и столько же обычной морской соли. 
2. Оба продукта соединяют, вымешивают и дают постоять около часа. 
3. Жидкость не должна быть холодной, нужно предварительно довести до комнатной температуры. Если молоко теплая, соль быстро растает полностью. 
4. Скраб наносится на проблемные участки и втирается массажными движениями. 
5. После этого нужно принять душ и нанести крем. 

Соль можно брать с экстрактами трав или стандартную. Кожа после применения сразу становится гладкой и красивой. Отлично подходит для всех типов кожи.

Банановый 

Бананы – еще один прекрасный продукт, на основе которого можно создать эффективное косметическое средство. Этот фрукт содержит массу полезных веществ, но лучше дополнить его другими компонентами. 

Как сделать скраб для тела из банана: 

1. Понадобится банановое пюре, в которое вводят большую ложку сахара. 
2. Можно добавить несколько ложек овсянки. 
3. Сахар без ущерба заменяется натуральным медом. 
4. Все компоненты вымешиваются, если используете овсянку, нужно добавить немного молока и дать настояться. 

Скраб используют после ванны или душа стандартным способом. Подходит для любого типа кожи. 

С перцем

Рецепт скраба для тела с перцем пользуется огромным спросом, потому что дополнительно разогревает кожу. Жгучий состав не подойдет для тех, кто имеет проблемы с варикозом или слишком чувствительную кожу. В любом случае необходимо сначала провести тест на маленьким участке тела и проверить реакцию. Важно, чтобы состав не попал на слизистую. 

Как приготовить:

1. Соединяют по две больших ложки сахара и соли. 
2. Вводят по большой ложке красного и черного перца. 
3. Разбавляют все двумя ложками масла оливы.
4. Все вымешивают и наносят на кожу, растирая ее. 
5. Предварительно рекомендуется распарить тело. 
6. Максимальное время воздействия 15 минут. 

Смывается скраб теплой водой, после наносится успокаивающий крем. Хорошее средство против целлюлита. 

Кофейный 

Кофейный скраб для тела один из самых популярных, ведь главный компонент оказывает благотворное влияние на кожу. Благодаря кофе кожа не только очищается, но и наполняется энергией. Кофеин великолепно справляется с выведением лишней жидкости. Домашний скраб для тела из кофе готовится очень просто. 

Как приготовить:

1. Понадобится молотый кофе в произвольном количестве. 
2. Его разбавляют теплой водой до получения приятной в использовании кашицы. 
3. Кофейный скраб для тела наносят на влажную кожу, массируют от пяти минут. 
4. После этого желательно оставить продукт на теле еще на четверть часа.
5. Затем следует принять душ и нанести антицеллютный или другой крем. 

С морской солью

Солевой скраб для тела не менее популярный, чем кофейный. Морская соль достаточно часто используется как абразив в составе. Для приготовления не потребуется чего-то редкого или дорогого. 

Как приготовить:

1. Морская соль с добавками или без соединяется с любым маслом. 
2. Консистенция должна получиться удобной для нанесения. 
3. Следует дать маслу впитаться и после этого можно наносить на увлажненное тело. 
4. Массируют кожу пять минут, затем смывают обычным душем. 

Соль следует брать мелкокристаллическую, пропорции с маслом – равные. Что касается жидкого компонента, то в качестве него можно брать оливковый, льняной, кокосовый продукт. Подойдет и масло для массажа. Тонизирующий скраб подойдет для любого типа кожи. 

Шоколадный 

Скраб для тела своими руками из шоколада очень полезен. Он великолепно очищает тело, делает его напитанным, увлажненным. В качестве абразива можно брать сахар или мед. 

Как приготовить:

1. Понадобится плитка шоколада, ее растапливают в СВЧ или на водяной бане. 
2. В сладкую массу вводят по ложке манки и сахара, последний при желании заменяется медом. 
3. Смеси дают немного остыть, используют в теплом виде. 
4. Наносят массу на тело и хорошо массируют, затем смывают под душем. 

Шоколад для этого скраба подойдет с максимальным содержанием какао, то есть горький. 

С глиной и морской капустой 

Среди домашних рецептов скраба для тела глиняные очень востребованы. Косметическая глина продается свободно, можно брать любую для своего типа кожи. Оптимальный выбор: голубая, белая, черная. Чтобы состав был максимально полезным, к порошку добавляют водоросли и другие продукты.

Как приготовить:

1. Следует взять 100 г глины, столько же морской капусты в виде порошка. 
2. Предварительно капусту и глину разводят водой в разных чашках, а потом соединяют. 
3. К общей массе вводят ложку масла оливы, эфирные масла мяты, розы, корицы. 

Этот скраб подходит для любого типа кожи. 

С корицей

Сахарный скраб для тела с корицей тоже очень популярный вариант уходового продукта. Его текстура приятная и мягкая, можно применять даже для чувствительной кожи, а также нормальной и жирной. 

Как приготовить:

1. На одну часть масла берут три части сахара, в качестве первого берут оливковое, абрикосовое, ши. 
2. Усилить состав можно эфирными маслами в количестве около 15-16 капель. 
3. Масло при необходимости растапливают, вводят сахар, эфир и вымешивают. 
4. Корицу вводят в самую последнюю очередь. Берут продукт в молотом виде в произвольном количестве. 

Все тщательно вымешивают и используют в стандартном режиме. 

С имбирем 

Этот продукт рекомендуется использовать тем, кто хочет бороться против целлюлита. Жир и лишняя вода выводятся из организма довольно быстро, растяжки становятся менее заметными. Чтобы добиться максимальной эффективности, нужно не только массировать кожу с полученной массой, но и подержать как маску от 5 до 7 минут. Можно брать свежий корень или сухой продукт в виде порошка.

Как приготовить:

1. Берут либо готовый порошок, либо натирают корень. 
2. Смешивают с морской солью, корицей, мускатным орехом, всех компонентов берут по маленькой ложке. 
3. Затем разбавляют все теплой водой так, чтобы получилась комфортная смесь. 

Наносится на влажную кожу. Тертый корень имбиря может вызывать раздражение или жжение, в этом случае его лучше не использовать. 

Лавандовый

Скраб с лавандой и солью великолепно очищает кожу, легко смывается, не оставляет пленки. Лучше брать соль мелкого помола, кокосовое масло в качестве базы. Что касается лаванды, то в виде сухих цветов она подойдет безупречно. Также можно применять лавандовое масло. 

Как приготовить: 

1. В стеклянной чашке соединяют две чашки сахара и половинку чашки масла кокоса. 
2. Добавляют измельченные цветы. 
3. Вводят несколько капель масла лаванды. 
4. Все тщательно вымешивают и применяют сразу. 

Можно положить в банку с герметичной крышкой и применять постепенно. 

Овсяный 

Идеальная комбинация для скраба – молоко и овсянка. Такой состав отлично работает для увлажнения, питания, борьбы против целлюлита. Подходит для любой кожи. 

Как приготовить:

1. Понадобятся хлопья овсянки в количестве 30 г. 
2. Молоко предварительно подогревается, количество рассчитывается самостоятельно. Консистенция должна быть приятной. 
3. Хлопья и молоко соединяют и оставляют на четверть часа настояться под крышкой. 
4. После этого смесь наносят на кожу и массируют. 

Желательно после массажа оставить массу на теле на 7 минут, потом смыть водой. 

Из кокосовой стружки

Скраб для тела из кокосовой стружки можно приготовить самостоятельно. Этот продукт сам по себе является абразивом. Сделать косметическое средство на несколько раз не получится, оно не хранится.Скраб великолепно отшелушивает кожу, увлажняет, питает, ухаживает мягко.

Как приготовить:

1. В качестве базы берут масло кокоса в количестве 30 г. 
2. Туда вводят сахар с крупными кристаллами в количестве одного стакана. 
3. Все вымешивают и добавляют ложку стружки кокоса, вымешивают еще раз. 

Уход за телом после скраба 

Чтобы скраб действовал максимально эффективно, нужно предварительно очистить кожу, увлажнить, распарить ее. Для этого достаточно принять ванну, душ на протяжении четверти часа. Если нет такой возможности, можно просто намочить полотенце в горячей воде и прикладывать его к зонам обработки. 

После скрабирования следует обязательно применять крем или сыворотку, другое уходовое увлажняющее средство. Если появилось раздражение, потребуются продукты с пантенолом, они отлично успокаивают кожу.